눈 건강의 최대 적, "안구건조증" 대처법은?
안구 건조증이란, 눈의 물이 부족하거나 눈의 표면이 제대로 보호되지 않아 눈이 건조하고 불편한 상태를 의미합니다. 눈이 건조하다는 것은 눈이 자주 감기거나 시력이 흐려진다는 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에서 간과되는 경우가 많아, 진단이 늦어질 수도 있습니다. 안구 건조증은 눈을 수분으로 윤활시켜주는 눈물이 눈에 충분히 분비되지 않거나, 눈에 오염물질이 직접적으로 노출되는 경우 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 원인은 눈물의 산성도가 높아지거나, 눈 주위의 기름샘의 기능 저하, 눈 주위의 뼈가 자극을 받는 등의 이유로 발생할 수 있습니다. 안구 건조증의 증상에는, 눈이 건조하거나 가려워지고, 눈이 피로하거나, 굳어져 있거나, 이중으로 보이거나, 불편한 감각을 느끼는 등의 증상..
2023. 4. 5.
구강 건강을 위협하는 “치석” 관리의 중요성
치석은 치아 위에 붙어있는 미생물의 노폐물로서, 이 노폐물은 치아의 표면에 끈적거리며 쌓이고 굳어지면서 생기는 것입니다. 치석은 석회화되어 있으며, 이로 인해 치아 위에서 벗어나기가 매우 어렵습니다. 치석은 치아의 색깔을 어둡게 만들고, 냄새가 나며, 치아에 대한 세균의 감염을 일으키기도 합니다. 이러한 감염은 구취, 충치, 치은염, 치주염 등의 구강질환으로 발전될 수 있습니다. 구취는 입 안에서 불쾌한 냄새를 발생시키는 세균의 활동으로 인해 발생하며, 이러한 세균은 입 안에서 살아가는 먹이 퇴적물로부터 영양을 얻습니다. 치은염과 치주염은 치아 주변의 염증으로 인해 발생합니다. 치은은 치아 주변에 끼어 있는 연조직으로, 치은염은 이 치은 주변의 염증을 의미합니다. 치주는 치아를 지지하는 연조직으로, 치주..
2023. 3. 30.
현대인의 흔한 질병 “위장염”에 대한 원인, 증상과 건강한 대처법
위장염은 소화기계 질환 중 하나로, 위와 소장을 비롯한 소화기관의 염증을 말합니다. 위장관에 있는 장기들 중 어디에서든지 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 바이러스나 박테리아, 원생 동물 등의 병원체에 의해 유발됩니다. 위장염은 대부분 급성으로 발생하며, 복통, 구토, 설사, 복부팽만감 등이 있습니다. 일반적으로 증상은 경미하고 몇 일 내에 사라지지만, 몇몇 사람들에게는 심각한 증상을 유발할 수도 있습니다. 예를 들어, 심한 설사와 구토는 체내 수분과 염분을 상실시키고, 탈수증후군을 유발할 수 있습니다. 위장염이 완화되지 않고 계속 심해진다면 아래와 같은 여러 질병이 발생 할 수 있습니다. 1. 탈수증: 위장염으로 인한 설사나 구토로 인해 체내 수분이 감소하여 탈수증이 발생할 수 있습니다. 심한 경우 뇌..
2023. 3. 26.
당신의 건강을 위협하는 "지방간"의 위험요인과 대처법
지방간은 간에 지방이 비정상적으로 축적되는 상태를 말합니다. 정상 간은 지방의 비율이 5% 미만으로 유지 되는 것이지만, 지방이 너무 많이 축적되면 간 기능을 저하시키고 간 질환이 발생할 수 있습니다. 지방간은 대개 비만이나 고지방 식습관, 운동 부족, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤, 간염 등과 관련되어 발생합니다. 즉, 지방간은 일종의 생활 습관병이라고 할 수 있습니다. 만약 지속적으로 지방이 축적되어 지방간이 심해지면 다양한 질환과 증상이 발생할 수 있습니다. 대표적인 병으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 비알코올성 지방간병 (Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD) : 지방이 간세포에 축적되어 간에 손상을 일으키는 질환입니다. 비만, 당뇨병, 고지혈증 등 대..
2023. 3. 26.
