오십견 (五十肩)에 대한 이해와 치료 방법
오십견은 어깨 관절 주위의 구조에 염증이 생겨서 발생하는 통증을 일컫는 용어입니다. 주로 50세 이상의 사람들에게서 발생하며, 오십견은 일상생활에 지장을 주는 상황이 많아 전문적인 관리와 치료가 필요합니다. ■ 오십견의 정의 오십견은 어깨 관절 주위의 인대, 건, 근육, 건막 등의 구조에 염증이 생기면서 발생하는 통증을 의미합니다. 흔히 "오십견"이라고 불리는 이유는 주로 50세 이상의 사람들에게서 발생하기 때문입니다. ■ 오십견의 원인 오십견은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 과도한 사용이나 반복 운동, 어깨 관절의 비대칭적인 사용, 근력의 불균형, 나이로 인한 조직 노화 등이 있습니다. 또한, 자세의 문제, 근육 강직, 외상 등도 오십견의 원인이 될 수 있습니다. ■ 오십견..
2023. 5. 11.
관절의 고통, 퇴행성 관절염 알아보기
퇴행성 관절염은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 대개는 연령과 더불어 발생하는 자연적인 과정으로 생기는 것으로 알려져 있습니다. 퇴행성 관절염은 관절의 연골과 뼈가 부식되고 파괴되는 질환으로, 나이가 들면서 연골 조직이 감소하면서 발생하는 것으로 추정됩니다. 또한, 부상, 과도한 체중, 유전적 요인, 감염 등도 퇴행성 관절염의 발생과 연관이 있을 수 있습니다. 특히, 오래 앉아 있거나 서 있을 경우 허리, 무릎, 발목 등의 관절에 과도한 압력이 가해져 발생하는 경우도 많습니다. 이 외에도 불규칙한 운동, 흡연, 알코올 소비 등도 퇴행성 관절염의 발생과 진행에 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만, 퇴행성 관절염의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았으며, 연구가 계속되고 있습니다. 퇴행성 관절염의..
2023. 3. 23.
