"숙취" 괴롭지 말고 이렇게 해결하세요! 숙취 해소에 효과적인 방법들
친근한 사람들과 갖는 술자리는 언제나 즐겁습니다. 하지만 즐거운 시간도 잠시 과도한 음주로 인해 음주 후에는 어김없이 불청객인 숙취가 찾아오게 됩니다. 숙취는 일반적으로 음주가 과도한 경우에 발생하는 불쾌한 증상입니다. 음주가 과도한 경우, 신체에 많은 양의 독성물질이 축적되어 간, 신장, 뇌 및 다른 기관에 영향을 미칩니다. 알코올은 소화 시스템을 통해 흡수되고, 혈류를 통해 신체 전체로 분포됩니다. 알코올은 뇌에서 GABA (감마 아미노뷰티릭 산)와 같은 신경전달물질의 활동을 억제하여, 중추신경계를 억제하고 우울증상을 유발합니다. 또한, 알코올은 신체 내부의 수분을 제거하며, 간의 기능을 감소시킵니다. 이러한 영향으로 인해, 숙취의 주요 증상인 두통, 어지러움, 구토, 체력 저하 및 건조한 입 등이 ..
2023. 4. 8.
