"수면무호흡증"은 무서운 적! 당신을 위협하는 이유

수면무호흡증은 수면 중에 일어나는 호흡장애로, 일정 시간 동안 호흡이 일시적으로 중단되거나 얕아져서 산소공급이 부족해지는 증상을 말합니다. 이는 수면 중에 근육의 이완으로 인해 기도가 좁아지거나 막히게 되면서 생기는 것으로 알려져 있습니다.

 

수면무호흡증은 일반적으로 다음과 같은 세 가지 유형으로 나뉩니다.
1. 중앙성 수면무호흡증 (Central sleep apnea, CSA) : 뇌가 호흡을 조절하는 기능에 문제가 생겨 호흡이 중단되는 경우입니다.
2. 허약성 수면무호흡증 (Obstructive sleep apnea, OSA) : 인후나 성대 등 호흡을 막는 구조물에 의해 공기가 흐르지 못하는 경우입니다.
3. 혼합성 수면무호흡증 (Mixed sleep apnea) : 중앙성 수면무호흡증과 허약성 수면무호흡증이 동시에 나타나는 경우입니다.

 

수면무호흡증은 무시하면 생명에 위협이 될 수 있으므로 위험 합니다.
수면무호흡증은 다음과 같은 위험성이 있습니다.
▶ 고혈압: 수면무호흡증은 고혈압의 위험을 증가시킵니다. 호흡장애로 인해 혈압이 상승하며, 지속적으로 이어질 경우 동맥경화 등 심혈관 질환의 위험이 증가합니다.
▶ 심혈관 질환: 수면무호흡증은 심장 및 혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 호흡장애로 인해 혈액순환에 어려움이 생기고, 이는 심장 및 혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다.
▶ 당뇨병: 수면무호흡증은 당뇨병의 위험을 증가시킵니다. 호흡장애로 인해 인슐린 저항성이 생겨 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.
▶ 비만: 수면무호흡증은 비만의 위험을 증가시킵니다. 호흡장애로 인해 대사율이 감소하고, 이는 체중증가의 원인이 될 수 있습니다.
▶ 진통증: 수면무호흡증은 만성 통증증후군을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
▶ 우울증: 수면무호흡증은 우울증과 같은 정신 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

따라서, 수면무호흡증이 의심되는 경우 적절한 검사와 적극적인 치료가 필요합니다. 수면무호흡증은 치료를 받으면 호흡장애가 개선되어 건강에 유리한 결과를 가져올 수 있습니다.
수면무호흡증을 진단하기 위한 검사 방법은 다음과 같습니다:
▶ 수면다원검사 (Polysomnography, PSG) : 수면다원검사는 수면 중에 발생하는 호흡, 뇌파, 심전도, 근전도 등 다양한 생리학적 신호를 측정하는 검사입니다. 수면다원검사는 수면무호흡증을 진단하기 위한 최고의 검사로 인정되고 있습니다.
▶ 가정용 호흡 모니터링 검사 (Home Sleep Apnea Test, HSAT) : HSAT는 환자의 집에서 취침 중에 호흡을 모니터링하는 검사입니다. PSG보다는 적은 수의 생리학적 신호를 측정하지만, 수면무호흡증을 진단하기에 충분한 정보를 제공할 수 있습니다.
▶ 구강 내 압력 측정 검사 : 구강 내 압력 측정 검사는 입에서 발생하는 공기 압력을 측정하여 수면무호흡증을 진단하는 검사입니다. 이 방법은 일부 환자에게만 적용 가능하며, PSG나 HSAT보다는 덜 정확합니다.
▶ 코, 입, 목의 구조적인 이상 검사 : 수면무호흡증은 코, 입, 목의 구조적인 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 이상을 검사하기 위해 코 내시경, 엑스레이, 컴퓨터화단층촬영(CT), 자기공명영상(MRI) 등의 검사를 시행할 수 있습니다.

수면무호흡증의 일반적인 치료방법은 다음과 같습니다.
▶ 체중 감량: 비만이 수면무호흡증을 유발하는 경우가 많기 때문에 체중 감량은 중요합니다.
▶ 수면위치 변경: 등받이를 이용해 머리를 높이거나, 옆으로 누워 자는 것으로 인해 기도가 막히는 것을 방지할 수 있습니다.
▶ 수면자세교정치료: 수면 무호흡증이 일어나는 원인이 되는 불규칙한 수면 자세를 교정하는데 중점을 두는 치료방법입니다.
▶ 양압기기 치료: 인공호흡기로도 불리는 양압기기는 기도내 압력을 조절함으로써 수면 중에 기도를 막는 것을 방지합니다.
▶ 수면 약물 치료: 수면 무호흡증 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있는 약물이 있습니다. 이러한 약물은 의사와 상담 후 사용해야 합니다.
▶ 수면 중 수술 치료: 수면무호흡증의 심각한 경우, 수면 중에 기도를 개선하는 수술이 필요할 수 있습니다.

 

이러한 검사와 치료방법은 의료 전문가와 상담하고 적절한 조치를 취하는 것이 가장 중요합니다.