건강한 대장을 위한 작은 습관, “과민성 대장증후군” 에 대하여
과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)은 소화기 질환 중 가장 흔한 질환이며, 장 내 운동성 장애를 가진 신체적 원인 없이 발생하는 대장 증후군입니다. IBS의 증상은 대장 운동성 장애로 인해 대장의 이동이 원활하지 않고, 대장 벽에 작은 움직임이 생기면서 변비, 설사, 복부팽만감, 복부통 등이 나타나며, 식사 후나 스트레스와 같은 요인으로 악화될 수 있습니다. IBS는 기능성 소화성 장애(Functional Gastrointestinal Disorder)로 분류되며, 대장 내부에서 병적인 이상소견이나 질환의 징후는 없지만, 증상은 현저한 수준으로 나타납니다. IBS는 대장 내부의 생리적, 신경적, 정신적인 이상으로 인해 발생할 수 있으며, 대장 내부의 장기운동, 수분..
2023. 3. 26.
현대인의 흔한 질병 “위장염”에 대한 원인, 증상과 건강한 대처법
위장염은 소화기계 질환 중 하나로, 위와 소장을 비롯한 소화기관의 염증을 말합니다. 위장관에 있는 장기들 중 어디에서든지 발생할 수 있으며, 대부분의 경우 바이러스나 박테리아, 원생 동물 등의 병원체에 의해 유발됩니다. 위장염은 대부분 급성으로 발생하며, 복통, 구토, 설사, 복부팽만감 등이 있습니다. 일반적으로 증상은 경미하고 몇 일 내에 사라지지만, 몇몇 사람들에게는 심각한 증상을 유발할 수도 있습니다. 예를 들어, 심한 설사와 구토는 체내 수분과 염분을 상실시키고, 탈수증후군을 유발할 수 있습니다. 위장염이 완화되지 않고 계속 심해진다면 아래와 같은 여러 질병이 발생 할 수 있습니다. 1. 탈수증: 위장염으로 인한 설사나 구토로 인해 체내 수분이 감소하여 탈수증이 발생할 수 있습니다. 심한 경우 뇌..
2023. 3. 26.
당신의 건강을 위협하는 "지방간"의 위험요인과 대처법
지방간은 간에 지방이 비정상적으로 축적되는 상태를 말합니다. 정상 간은 지방의 비율이 5% 미만으로 유지 되는 것이지만, 지방이 너무 많이 축적되면 간 기능을 저하시키고 간 질환이 발생할 수 있습니다. 지방간은 대개 비만이나 고지방 식습관, 운동 부족, 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤, 간염 등과 관련되어 발생합니다. 즉, 지방간은 일종의 생활 습관병이라고 할 수 있습니다. 만약 지속적으로 지방이 축적되어 지방간이 심해지면 다양한 질환과 증상이 발생할 수 있습니다. 대표적인 병으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 비알코올성 지방간병 (Non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD) : 지방이 간세포에 축적되어 간에 손상을 일으키는 질환입니다. 비만, 당뇨병, 고지혈증 등 대..
2023. 3. 26.
고지혈증에 대한 모든 것, 진단부터 치료까지
고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤과 트리글리세라이드는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지방성 물질입니다. 하지만 이러한 물질이 과다하게 쌓이면 동맥경화나 심장병, 뇌졸중 등의 심혈관질환과 관련될 수 있습니다. 고지혈증에 걸리는 원인은 여러가지가 있습니다. 주요 원인은 우리가 섭취하는 음식물과 생활 습관이며, 유전적인 요인도 있을 수 있습니다. 현대인들은 지나친 동물성 지방과 콜레스테롤이 들어있는 고지방 식품, 단순당과 포화지방이 많은 고당도음료, 햄버거, 피자, 프렌치프라이 등 패스트푸드와 같은 고열량, 고지방 음식을 많이 섭취하게 되는데, 이를 많이 섭취하게 되면 콜레스테롤과 트리글리세라이드 수치가 증가할 수 있습니다. 또한, 비만, ..
2023. 3. 26.
