728x90 전체 글66 도파민의 빛과 그림자: 우리 뇌에서 일어나는 화학적 춤 도파민은 중추 신경계에서 작용하는 신경전달물질 중 하나로서, 운동 제어, 보상 시스템, 인지 기능 등 다양한 신경기능에 중요한 역할을 합니다. 도파민은 뇌의 구조 중 하나인 대뇌기저핵에서 생성되어 티로신이라는 아미노산에서 합성되며, 신경세포에서 합성된 후 시냅스 간피질에서 전달됩니다. 이때, 전달되는 도파민의 양은 시냅스 후막에서 도파민 수송체(DAT)에 의해 조절됩니다. 도파민은 D1~D5까지 다양한 종류의 도파민 수용체를 가지고 있으며, 이들 수용체는 각기 다른 신경전달을 수행합니다. 예를 들어, D1 수용체는 운동 제어와 관련된 신호를 전달하는 데 중요한 역할을 하며, D2 수용체는 운동 제어 외에도 다양한 신경전달을 조절합니다. 뇌 내에서 도파민은 다양한 신경기능에 영향을 미치기 때문에, 도파민 .. 2023. 4. 19. 건강한 뼈의 비결, 칼슘의 힘 칼슘(Calcium)은 인체 내에서 매우 중요한 미네랄 중 하나입니다. 칼슘은 일부 식품에서 섭취하거나 인체 내에서 뼈에서 출시되어 혈액으로 운반됩니다. 혈액 중의 칼슘 농도는 일정한 범위 내에서 유지됩니다. 칼슘의 기능은 뼈와 이를 형성하는 조직의 구성요소로서, 뼈의 강도와 밀도를 유지하고 건강한 뼈 구조를 형성합니다. 근육 수축에 필요한 신호를 전달하고 혈액 응고와 같은 다양한 생리적 작용에 필수적인 역할을 합니다. 신경 전달과 세포 신호 전달에 관여하여 뇌와 신경계의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요합니다. 칼슘은 성인 남성과 여성 모두 하루에 약 1000mg의 칼슘을 섭취해야 합니다. 그리고 칼슘이 가장 잘 흡수되는 시기는 성장기인 어린 시절입니다. 또한, 비타민 D와 함께 복용하면 칼슘의 흡수가.. 2023. 4. 17. 우리몸의 에너지원 3대 영양소 "지방" 지방은 유기화합물 중 하나로, 탄소, 수소, 산소 원자로 이루어져 있습니다. 우리 몸은 에너지원으로 지방을 사용합니다. 지방은 단위당 탄수화물보다 더 많은 에너지를 제공합니다. 우리 몸은 필요에 따라 지방을 분해하여 에너지를 생성하고, 필요 없는 경우 지방을 저장합니다. 우리 몸에는 에너지원으로 사용되는 용도 외에도, 지방은 세포 기능을 유지하는 데 필요합니다. 우리 몸은 지방을 이용하여 세포막을 구성하고, 뇌 및 신경계에서 필요한 지방산을 생성합니다. 그리고 지방에 용해되어 있는 비타민 A, D, E, K 등의 지용성 비타민을 운반하는 데 필요합니다. 이러한 비타민은 우리 몸의 다양한 기능을 유지하는 데 매우 중요합니다. 지방은 대표적으로 세 가지 유형으로 구분됩니다. 첫째로는 포화 지방산입니다. 이는.. 2023. 4. 16. 우리몸의 에너지원 3대 영양소 "단백질" 단백질(protein)은 아미노산(amino acid)이라는 기본 단위로 이루어진 유기 화합물입니다. 아미노산은 중앙 탄소 원자에 카르복실기(-COOH)와 아미노기(-NH2)가 결합되어 있는 구조로, 총 20종류가 있습니다. 단백질은 생명체 내에서 여러 가지 역할을 하며, 구조적, 기능적으로 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 근육 조직을 구성하는 주요 단백질인 근육단백질은 근육 수축에 관여하며, 호르몬의 수용체를 이루는 수용체 단백질은 세포 내에서 신호 전달에 사용됩니다. 또한, 항체는 인체가 병원체에 대항하는 면역 체계에서 중요한 역할을 합니다. 단백질은 세포 내 외에서 생산되며, 아미노산이 결합되는 과정을 단백집합합성(translation)이라고 합니다. 단백집합합성에서는 RNA의 정보가 템플릿으로.. 2023. 4. 16. 우리몸의 에너지원 3대 영양소 "탄수화물" 탄수화물(carbohydrates)은 탄소(carbon), 수소(hydrogen), 산소(oxygen) 세 개의 원소로 구성된 유기화합물입니다. 식물, 진균, 세균 등 대부분의 생물에서 에너지원으로 사용됩니다. 탄수화물은 일반적으로 당류(sugar), 전분(starch) 및 섬유질(fiber) 세 가지 범주로 분류됩니다. 당류는 일반적으로 간단한 분자 구조를 가지며, 긴 체인으로 연결된 전분과는 달리 빠르게 소화되어 에너지원으로 사용됩니다. 반면에 섬유질은 소화 효소로 인해 소화되지 않지만 소장 내 유익균을 증식시켜 소화 및 대사를 돕습니다. 탄수화물의 당류는 단당류, 이중당류, 다당류로 나뉘어집니다. 단당류는 단 하나의 당분자로 이루어져 있으며, 이중당류는 두 개의 당분자로 이루어져 있습니다. 다당류는.. 2023. 4. 15. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 14 다음 728x90
